Луна вместе с Солнцем представляет самую важную планету в астрологии. Если Солнце — это небесный Отец, то Луна — Мать. Она является светилом ночи и связана с женским принципом творения.

Луна в гороскопе человека отвечает за:

luna

  • ум и эмоции,
  • восприятие мира, психологические особенности и характер,
  • социальность, умение заботиться, давать поддержку и испытывать эмпатию,
  • воображение, желания и страсти ума,
  • счастье и радость жизни,
  • интуицию,
  • мать и отношения с ней,
  • питание и здоровье,
  • кровеносную систему и сердце.

Поражение Луны в гороскопе дает следующие проблемы:

  • беспокойный, взволнованный ум, страхи и эмоциональный дисбаланс,
  • отсутствие чувства безопасности, состояния одиночества и печали,
  • сложности в личных отношениях и проблемы в социальных контактах,
  • негармоничные отношения с матерью (недостаток ее заботы либо, наоборот, чрезмерная опека, контроль и нарушение личных границ),
  • отсутствие счастья, ощущение подавленности, депрессии, нервные расстройства,
  • сбои во сне и питании, а также с женским здоровьем,
  • проблемы с кровеносной системой и слабость сердца.

Если вы имеете слабость или поражение Луны в своем гороскопе, воспользуйтесь следующими рекомендациями: 

Гармонизация отношений с матерью

3Представленные ниже практики работают напрямую с вашей психикой, помогают восстановить, прежде всего, внутреннюю гармонию, создать верное отношение к ситуации, заложить позитивные установки, что в итоге проявляться в виде реальных изменений в жизни: как в отношениях с матерью, так и других сферах.

Чтобы практики дали результат необходимо подойти к ним серьезно, выполнять работу осознанно и глубоко, не единожды, а в течение периода времени (рекомендованная длительность, дающая ощутимый результат проработки — 40 дней). 

Практики для проработки отношений с родителями на ЭТОЙ СТРАНИЦЕ

Мать Земля

1Очень важным понимание для любой женщины являет то, что ее первичной и главной матерью является Земля. Если в вашей жизни имеет место негативный опыт общения с матерью и вы, на самом деле, мало что можете сделать для внешних изменений во взаимодействии, то тогда вам так важно восстановить материнскую энергию через Великую Мать.

Просто начните выстраивать внутреннее понимание Матери-Земли в вашей жизни. Кто она? Питаетесь ли вы ее «молоком» — зернами и овощами- каждый день? Чувствуете ли вы ее поддержку, ступая по ней ногами? Слышите ли вы ее через пение птиц и шорох листвы? Начните замечать природу, изучать ее, чувствовать… Постепенно это знание интегрируется в вас.

Восстановить свою глубинную связь с Землей — значит исцелить свои страхи. Ваше тело всегда чувствует Землю, получает от нее важную информацию, оно — часть Земли, созданное из ее ресурсов. Восстановить связь с Землей — значит восстановить связь со своим телом. Это великий, духовный процесс исцеления. Это значит почувствовать себя раз и навсегда любимой Великой Матерью.

Выполните эту медитацию, запускающую целительный процесс:

Скачать

Тишина ума

88Счастье — это естественно состояние нашей Души. Однако, в своей жизни мы имеем большое дело со своим умом, таким беспокойным, полным страхов, дергающим нас из стороны в сторону, подкидывающим бесконечный поток идей, желаний, а также реакций, заставляющих испытывать страдание.

В буддизме и йоге вы встретите так много учений и практик о тишине ума — и это не какие-то чудеса для монахов и живущих в пещерах отшельников, это наше право и наша возможность быть более осознанными, чувствовать глубже, быть мудрее и знать То, что лежит под слоем мыслей.

Начните регулярную практику при помощи медитаций на этой странице.

Быть тихим — значит уметь слышать, значит иметь выбор — реагировать слепо или поступать мудро. Значит находить опору в себе, а не в том, что непостоянно по своей природе.

Дыхание — основа жизни

Луна связана с такими жизненно важными процессами как питание и дыхание. Поэтому в случае поражения Луны в гороскопе они могут нарушаться в жизни человека: происходит дисбаланс в питании, вредные пищевые привычки, а также нарушается процесс дыхания и его качество. Все это ведет к ухудшению здоровья и психического состояния.

Известно, что дыхание напрямую связано с нервной системой и умом человека. Если вы возбуждены и взволнованы, то ваше дыхание учащается и становится поверхностным, если же вы находитесь в покое, то процесс дыхания более глубокий. Также вы могли замечать, как дыхание отражает эмоции: например, вы делаете быстрый вдох со звуком при удивлении или тяжелый выход при печали.

Дыхание также связано с жизненной энергией, в йоге называемой праной. Древние восточные медицины, такие как аюрведа и китайская медицина, уделяет огромную роль качеству дыхания для здоровья человека. Прочитайте больше про прану здесь.

Благодаря существованию такой связи дыхания и сознания, мы можем работать с дыханием для гармонизации нервной системы и состояний ума, а также для обогащения организма жизненной энергией и улучшения здоровья. Для этого существует древняя йогическая система дыхательных упражнений — пранаяма.

>Ниже я привожу базовые пранаямы «Анулома-вилома» и «Брамари», рекомендуемую всем людям, кто имеет нарушения в нервной или эмоциональной системе, а также проблемы со здоровьем и упадок сил. Выполняйте их регулярно, минимум 15 минут в день — утром или вечером, перед отходом ко сну.

Пранаяма «Анулома-вилома»:

00

    • Сядьте в удобное положение с прямой спиной, закройте глаза, сосредоточьте внимание на своем теле, дыхании и максимально расслабьтесь.

 

  • Поставьте указательный и средний пальцы правой руки на точку межбровья (аджна-чакра), при этом большой и безымянный пальца будут зажимать ноздри во время пранаямы.
  • Зажмите большим пальцем руки правую ноздрю и сделайте медленный глубокий вдох через левую на 4 счета.
  • После окончания вдоха зажмите в дополнение к правой левую ноздрю безымянным пальцем (нос зажат) и задержите дыхание на 4 счета.
  • Затем отпустите правую ноздрю, уберите большой палец и сделайте через нее выдох на 8 счетов. Сразу после выдоха через эту же, правую ноздрю сделайте вдох на 4 счета, зажмите обе ноздри, выполнив задержку на 4 счета, и затем опустив палец с левой ноздри выдохните через нее на 8 счетов. Цикл сделан.
  • Получилась схема 4(вдох) — 4(задержка) — 8(выдох) на каждую ноздрю. Повторите минимум 20 таких циклов.

Пранаяма «Брамари»

  • Сядьте в удобное положение с прямой спиной, закройте глаза, сосредоточьте внимание на своем теле, дыхании и максимально расслабьтесь
  • Заткните уши указательным пальцами
  • Сделайте глубокий, спокойный вдох через нос и на выдохе издавайте длинный гудящий звук через нос «ммммм»
  • После полного выдоха снова вдохните и повторите
  • Сосредоточьте все внимание на ощущениях внутри тела, на звуке и вибрации от него.
Духовные практики

Если вам близка ведическая традиция, то вы можете выполнять традиционные меры коррекции Луны — регулярное чтение мантр.

Мантры читаются на четках из 108 бусин вслух или про себя — ежедневно на протяжении вашей практики (например, 40 дней) или для Луны по понедельника. Мантры для Луны также благоприятно читать на полнолуние, смотря на ночное светило и мысленно соединяясь с ее светом.

Мантры Луне:

Ом Чам Чандрая Намаха

Ом Намо Бхагавате Васудевая

4Луна — это Великая Мать. Она есть воплощение заботы и сострадания, а также чистой, безусловной любви. Эти качества, присущие высшим состояниям сознания транслируют нам образы женских божеств, которые с древних времен существуют во всех духовных традициях нашей планеты.

Поэтому для гармонизации Луны очень благоприятно поклонятся Великой Матери в близком и понятном вам образе.

Шакти, Дурга, Тара, Пачамама, Богородица, православные женщины-святые и т.п.

Поставьте образ себе на алтарь или в комнате, обращайтесь к Матери с любимой молитвой или словами из сердца.  Узнайте больше о молитве в этой статье.

Рекомендации по образу жизни
  • Взаимодействуйте с водой

Вода — это источник жизни, наше тело состоит на 80% из воды. Луна в астрологии управляет элементом воды, создает приливы и отливы океана, а также соки в растениях и жидкости в организмах. Поэтому людям с пораженной Луной, так важно начать потреблять достаточное количество чистой воды (1,5-2,5 литра в день ,не считая чая и напитков). Очень хорошо настаивать воду на серебре, структурировать ее и очищать намерением (особенно, если вы пьете городскую водопроводную воду).

В случае слабости Луны в вашем гороскопе, начните принимать регулярные ванны, плавать в бассейне или водоеме, а также поставьте сосуд с водой на ваше рабочее место.

  • Следите за циклами Луны

Фазы Луны оказывают огромное влияние на психику человека, в особенности на женщину. Чем сильнее и чувствительней Луна в вашем гороскопе, тем важнее для вас планировать свою жизнь в соответствие с циклами Луны.

Новолуние — это начало Лунного месяца, когда внутренних сил и энергий мало, но когда благоприятно закладывать намерения и писать планы на грядущий месяц. Полнолуние — это мощное время, когда эмоции более сильные и чувствительные и когда благоприятно совершать духовные практики. Фаза убывающей луны — время очищения, завершения дел. Фаза растущей Луны — благоприятна для новых начинаний и творчества. Читайте больше о циклах Луны для женщин в этой статье.

  • Соблюдайте режим дня

Солнце и Луна учат нас важному правилу — жить по ритмам природы: спать ночью и бодрствовать днем. Современные ритмы жизни сильно сбивают режим дня, и для людей с пораженной Луной в гороскопе, это оказывает сильное влияние на здоровье тела и психики. Постарайтесь привести свой режим дня в порядок, что гармонизировать свою Луну. Оптимальное время отхода ко сну — 22:00.

(с) Валерия Желамская
Авторский материал для www.vedapsy.com

Амулеты для Луны

Авторская коллекция амулетов для планет выполнена на основе сакральной геометрии — ведических янтрах. Амулеты гармонизируют и раскрывают энергию планеты, помогая устранить ее недостаток или негативное влияние. Амулеты изготовлены из серебра 925 с натуральными камнями для планет. Магазин амулетов по ССЫЛКЕ

Янтра Луны

Chandra